- Juan Uriarte: «Esteroide anabolikoak beste droga guztiak baino gehiago kontsumitzen dira»
Elikadura nahasmenduetan aditu Juan Uriarte psikologoak azaldu du gimnasiora joaten diren gizon gehienek esteroide anabolikoak kontsumitzen dituztela. Horrek ondorio larriak izan ditzake: depresioa, gaixotasun kardiobaskularrak eta baita heriotza ere. Juan Uriarte psikologoaren (Irun, … Gehiago irakurri - Oreka sokaren ertzean
Haurtzaroko oroitzapenetan zirkuak lilura eragiten du, baina horren atzeko lanaren gordintasuna gutxitan ikusten dela aitortu dute artistek. Ordu luzez entrenatzen dute eta autoexijentzia muturrera eramatea ere gertatzen da osasun mentalean eraginez. Karpa jendez … Gehiago irakurri - Leire Acha: «Gure zaharren istorioak entzutea pribilegio bat da»
Barakaldon, Leire Acha (Galdakao, 1976) Fundacion Mirandako eguneroko zentroaren zuzendariak, zahartzaroan dauden pertsonen bizitzari buruzko ikuspuntu, bizipen eta errealitate pertsonalak azaldu ditu. - Elikagai ultraprozesatuak kontsumitzen dituzten %48ak antsietatea izateko arriskua dute
Nutrition Reviews, BMC eta BMJren ikerketek dieta orekatu batek osasun mentala nabarmenki hobetu dezakeela berretsi dute, depresioa, antsietatea eta estresa bezalako gaixotasunak saihestuz. - Iker Etxebarria: «Bidaiei esker errealitate oso gogor eta gordinak ezagutu ditut, eta sekulako kontzientzia hartu dut»
Hamalau urte inguru zituela, bidaiatzeko afizioa sortu zitzaion. Ordutik, 30 herrialde inguru bisitatu ditu bergararrak, motxila bizkarrean hartuta. Mundua ondo ezagutzeko, «beste 30 bizitza» beharko lituzke. «Naturala, ezberdina eta alaia» da Iker Etxebarria. … Gehiago irakurri
Gazteen oihua gaurko doinua